Die Magie des Dankens …

Der Dank am Morgen. Die Irokesen sprechen von „den Worten (Dank) vor allen anderen Worten.“
Und der Dank am Ende des Tages oder am Ende einer abgeschlossenen Aktion/Tätigkeit/eines Projekts.

Vielleicht wirst Du uns nicht glauben, dass Dankbarkeit ganz einfach und nachhaltig Dein Leben verändert. Doch wir können es Dir garantieren, weil wir es schon sehr lange praktizieren. Einfach am Morgen mit einigen Worten des Dankes den Tag beginnen, bevor die alltäglichen Verpflichtungen über Dich hereinbrechen, wirkt Wunder.

Was auch immer Dir einfällt. Es sind wenige Minuten und Dein Tag beginnt gleich mit einem anderen Schwung – mit Bewusstheit und Verbindung.


„Ich danke, also bin ich – vom Zauber der Dankbarkeit.“

Geseko von Lüpke

BR-Beitrag von Geseko von Lüpke

Wenn Du zum Thema DANKEN noch andere Meinungen hören willst, dann empfehlen wir Dir die Sendung im Bayrischen Rundfunk. In dem 30 minütigen Beitrag wirst Du hören: „Die Dankbarkeit ist der Schlüssel zu Deiner Freude, dem Glück, das nicht davon abhängt, ob uns etwas glückt … Es ist Dein Geburtsrecht, dankbar zu sein.“ Unser Dank geht an Geseko von Lüpke, der die Stimmen der Irokesen, der Lakotaindianer und anderer Experten eingefangen hat.

Geseko von Lüpke BR-Beitrag direkt zum Anhören

Danke dafür, dass Du wieder wachgeworden bist, für Dein Zuhause. Vielleicht der Sonne, die Dich anlacht oder dem Regen, der alle Pflanzen wieder mit Nahrung versorgt … danke für das Essen, welches Du zu Dir nehmen kannst, dafür, dass es Transportmittel und Dienstleister gibt, für den Vogelgesang, dass wir so gesegnet sind auf diesem wundervollen Planeten …

Es braucht einige Zeit, bis sich alte Gewohnheiten verändern. Häufig wird von drei bis vier Wochen gesprochen, bis sich neue Verhaltensweisen in Deinem System gefestigt haben. Ein Mondzyklus: von der Idee über das Fühlen der Idee zur Umsetzung und schließlich dem Verankern im eigenen Leben – dem Manifestieren.

Kannst Du Dir vorstellen, damit gleich zu beginnen und diese Danksagungen und die dankbare Haltung mal eine Woche zu praktizieren?


Mantras/Chants, die diese Dankbarkeit sehr schön ausdrücken:

„Let me always remember to say thank you“ und die bayrische Variante: „Lass mi oiwei dro denga zum sang danksche“. Gesungen von Sandra Götz
„Große Mutter … „ Dieses Lied gibt einen Dank an die Erde und erbittet ihren Segen für alles was auf ihr lebt und stirbt. Aufgenommen von wunderbaren Menschen beim Ursprungfestival.
Ich möchte einfach DANKE sagen und die ganze Welt umarmen, mich wie neu geboren fühlen – Daaanke!“ von Brigitte Schmitz

und der Schatz der Reflexion –
Dank am Ende des Tages.

Damit hältst Du noch mal inne und wertschätzt das, was an dem Tag alles gewesen ist. „Nimm‘ nichts selbstverständlich!“ haben wir immer wieder von dem Indianer Mala Spotted Eagle gehört.

Wir wünschen Dir viel Freude und Leichtigkeit bei Deiner „Umprogrammierung“.

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FRIEDENS-
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